Противно на много твърдения, пиенето на алкохолни напитки е полезно – стига да е в прилична норма. Положителните ефекти са основно за сърцето, но и за психиката ни, разкрива ново проучване, цитирано от британското списание "Good Housekeeping".

Според проучването, хората, които си позволяват нормално количество алкохол, независимо дали ще е вино, бира или спиртна напитка, по-рядко страдат от сърдечни заболявания, отколкото онези, които изобщо не пият. "Здравословната" доза, според проучването, е между три и пет питиета седмично. Това е количеството, което официално е обявено за част от здравословния начин на живот.

Ако си позволяваме по малко количество алкохол всеки ден, всъщност повече ще си помагаме, отколкото да си вредим. Изборът на напитката е изцяло в нашите ръце. Освен всичко останало, ще се радваме на добри нива на холестерол, добро психично здраве и липса на сърдечни проблеми. Трябва обаче наистина да бъдем внимателни с количествата, тъй като в противен случай рискуваме не само проблеми с черния дроб, но и високо кръвно налягане.