Ако някога сте имали нужда от оправдание за дрямката в неделя сутринта, вече имате такава. Скорошно проучване разкрива, че който поспива повечко през уикенда може да увеличи умствения си капацитет. Подобрявала се и паметта, както и когнитивните възприятия. Проучването е публикувано в списание с научна тематика, а допитването е направено сред 2,156 души.

Недоспиването през седмицата води до нуждата на организма да навакса през почивните дни, за да подобри своите биологични показатели.

Също така проучването обяснява, че тези, които не спят достатъчно са по-склонни да се хранят лошо.