Експерти по хранене обявиха, че шоколадовата торта е най-добрата закуска за нас и че има основание да стане новата мода в сутрешното здравословно хранене. Те се позовават на изследвания, свързани с ползите от какаото и неговото въздействие върху организма ни, предаде bTV.

Черният шоколад и какаото са изключително полезни за мозъка ни. Те спомагат за когнитивните функции като абстрактно мислене, концентрация и добра памет. Именно затова се препоръчват на учащи хора, които трябва да запомнят много информация за кратко време.

Друга важна функция на шоколада, която го прави идеален за закуска, е, че носи много енергия на тялото, защото е високо калоричен. Ако консумираме сутрин умерени количество, ще имаме много повече енергия, отколкото ако хапваме традиционни закуски.

Според последни проучвания, шоколадът е изключително полезен и за хората, които се опитват да отслабнат. Те трябва да го консумират именно сутрин, защото тогава метаболизмът е най-активен.