Да похапваш повече риба може да намали случаите на смъртност във Великобритания с 19 хиляди, смятат учени от Университета в Кембридж. Изследвани са били 24 хиляди британци, които са били на средиземноморска диета от 12 до 17 години. Експертите уточнили, че онези, които я спазвали стриктно имали по-малко сърдечни проблеми.  Традиционно, хората от Средиземноморието консумират повече плодове, зеленчуци, ядки и зехтин, малко червено месо и умерено количество риба, пилешко и вино.

„Ползите от подобно хранен са добре доказани в тези райони, но сега можем да се възползваме от тях и във Великобритания. Много смъртни случаи на Острова са причинени от сърдечни проблеми, а сега можем да ги намалим с почти 13 %”, сочи изследването.

„Да окуражим подобно хранене сред населението е една от стъпките към преборването на този проблем, също и разбира се намаляването на цигарите и спазването на здравен режим”,  обясняват учените.