С идването на топлите месеци, които с такова нетърпение очакваме всички, ни застига и пролетната умора. И ако си мислим, че през пролетта сме най-сексуални активни, то лъжем се. Точно този вид умора удря и по потентността на мъжете, така че не очаквайте от тях кой знае колко.

Причина за това е недостиг на витамини и хормонален дисбаланс, обясняват сексолози, цитирани от „Монитор”.  Може да усетите главоболие заради това, както и лабилно кръвно налягане. Ще работите по-трудно и по-трудно ще се концентрирате. Ако имате понижена имунна система, може да предизвика косопад, проблеми с ноктите, кървене на венците и дори не добро зрение.

Дори да сме здрави и да не страдаме от хронични болежки, напълно възможно е тя да приспи интелекта и да намали паметта ни, да ни направи раздразнителни без причина или да ни хвърли в пълна апатия.

За да избегнем подобен вид проблеми, трябва да си набавим А, B, C, Д и Е и да ядем по-чисто месо и повече риба.  Слънцето е идеалният антидот на пролетната умора. Десет-петнадесет минути дневно разходка на открито, а не в мола, дори времето да е облачно, дават шанс на тялото да си произведе порция витамин D.