Мръсната тайна в леглото ни...каква е тя ? Ами според британските учени - това са чаршафите ни. Поне така твърдят от институт във Великобритания, който изследва процеса на спането и "сънната хигиена". Според тях е най-добре да сменяме чаршафите си веднъж или два пъти всяка седмица, тъй като очевидно сме доста мръсни създания. Горните чаршафи могат да бъдат сменяни веднъж или два пъти месечно, но долните не търпят подобно отлагане.

Според британците е важно да перем одеялото си поне три пъти годишно, докато възглавницата може да изкара от 6 до 12 месеца, преди да бъде считана за "вмирисана". Относно матрака, добре е да го минаваме с прахосмукачката поне веднъж месечно, като може да го направим още по-чист, ако го поръсим с малко вода и сода няколко часа преди да го изсмучем.

Кърпите и хавлиите за баня са още по-деликатен въпрос за повечето от нас, а от института казват, че влизаме в зоната на псевдо хигиената, ако не ги сменяме след всяко трето или четвърто ползване, пише "Лайфстайл".