Добрата устна хигиена е изключително важна, а използването на четка за зъби и пасти не е достатъчно, коментират специалисти.  Това, което се храним, е всъщност много по-важно, разкрива д-р Стивън Лин. Оказва се че някои лакомства учудващо помагат, дори да не изглежда така.

Може би ще се изненадате, но оказва се, че похапването на най-обикновен салам, меки сирена и масло, чистят зъбната плака доста успешно.

Именно неправилното хранене е причина дори хората, които се грижат добре за зъбите, все пак да имат кариеси и други проблеми, а други, които не си ги мият редовно, имат по-малко проблеми.