Ефектите от алкохола, добре познати на немалко от нас, носят със себе си приятни вечери, изпълнени със забавление и смях, чиято кулминация е привидно безметежният сън - и тъкмо когато няма накъде по-добре, идва сутрешният юмрук в лицето, последван от прочутите последни думи: "Няма да пия повече. Никога." Усещането е познато, но какво се случва в тялото ви, за да ви кара да чувствате толкова зле?

ASAP Science обяснява.

Алкохолът предизвиква по-често уриниране и вследствие на това дехидратация. Освен вода, с урината тялото изхвърля много други вещества като сол, калий и глюкоза, които се изискват за нормалната мускулна координация и мозъчни функции. Недостигът на вода и подобни вещества в организма е една от основните причини за сутрешното неразположение. Но има и още.

Всички токсини в организма се обработват от черния дроб. Всичко, което поглъщаме, се преработва от храносмилателната система, докато не се разбие на достатъчно дребни частици, така че хранителните вещества да навлязат в кръвта. Черният дроб извършва "контрол над качеството". В него т. нар. ензими помагат за разграждането и обработката на хранителните вещества - както и за премахването на токсините. След като са били обработени от черния дроб, хранителните съставки вече спокойно могат да постъпят в кръвообращението.

Алкохолът се абсорбира в стомаха и стига до черния дроб, за да премине тази операция на пречистване. Първо ензимите превръщат алкохола в ацеталдехид. След това друг ензим, образуван от веществото глутатион, превръща ацеталдехида в ацетат, който лесно се изхвърля от организма. Проблемът е, че черният дроб не разполага с достатъчно глутатион. Колкото повече пиете, толкова повече глутатионът намалява и толкова повече ацеталдехид остава да циркулира в тялото ви.

Проблемът е, че ацетилалдехидът е от 10 до 30 пъти по-токсичен от самия алкохол. Води до главоболие и гадене. Докато черният дроб работи здраво, за да произведе повече глутатион, ацеталдехидът свободно обикаля в кръвта. И по всяка вероятност точно той ви кара да се чувствате като непълноценен член на обществото.

Понякога на алкохолиците се предписва медикамент, който спира преработването на ацеталдехида в ацетат. Това ги кара да чувстват болката от махмурлука много по-остро, с надеждата да им помогне да спрат да пият.

Какво можем да направим по въпроса? Следващото видео на ASAP Science представя научно доказани съвети как да се справим с махмурлука.

Източник: obekti.bg