Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране, и да ви покажем реклами, които може да ви заинтересуват. Научете повече.
Приемам
Novini London

Млада жена свали половината от общото си тегло, благодарение на мобилно приложение (СНИМКИ)

Вдъхновяващата история на 24-годишната Джасмин, която тежала 140 килограма, но решила да вземе живота си в ръце

Публикувана: 17 Feb 2017 18:24
Обновена: 23 Nov 2024 02:52
Прочетена: 3793
Млада жена свали половината от общото си тегло, благодарение на мобилно приложение (СНИМКИ)

24-годишната австралийка Джасмин Норман се превърна в истинско вдъхновение, след като се пребори успешно с наднорменото си тегло и заживя здравословно и щастливо. За около 3 години тя е свалила цели 78 килограма - точно половината от общото й тегло, след като си изтеглила мобилното приложение MyFitnessPal и взела живота си в ръце, предаде "Дейли Мейл".

Освен с наднормено тегло, Джасмин била в преддиабетно състояние и имала сериозни проблеми с метаболизма още от 11-годишна. През тийнейджърските й години ситуацията се влошила, тя започнала да наддава още тегло, докато станала 140 килограма. Започнала да се срамува от тялото си, да не излиза, а когато е навън - да се опитва да се "скрие" зад широки дрехи и да носи суитчери дори през лятото. Единствената й утеха били т. нар. "бързи храни", на които не можела да устои.

Джасмин преживяла много. Приятелят й я зарязал, когато продължила да пълнее, а след това била ограбена, без да може да се защити от крадците, заради бавните си движения. Тогава тя решила да промени живота си и си свалила MyFitnessPal. Благодарение на приложението, тя започнала да следи калориите на всяка хапка, която слагала в устата си, и да тренира усилено. Ограничила се до 1200 калории на ден и си забранила любимите "бързи храни". 

Първите 5 месеца били изключително трудни за Джасмин, но тя успяла да продължи напред. Срещнала и мъж, който е бил до нея през цялото време и с когото е щастлива и до днес.

За 8 месеца Джасмин свалила 50 килограма. Днес, когато е на 24 години, тя вече се е отървала от 78-те килограма, които е била решила да свали в началото, и е по-щастлива от всякога.

Назад