Американски учени твърдят, че са разгадали тайната на щастието и че тя се крие в три неща, които можем лесно да въведем в живота си. Оказва се, че не става въпрос за печелене на милиони от лотарията, нито за луксозни пътешествия или стая, пълна със сладки кученца, а в нещо малко по-различно.

Според експерти, стъпките към щастието в човешкия живот са три и те могат да се спазват абсолютно всеки ден. Това е, първо, яденето на повече плодове, второ, на повече зеленчуци и, трето - сексът. Ако правите поне две от тях всеки ден, научно доказано е, че ще бъдете по-щастливи, смятат учените.

До това заключение се е стигнало след като учените провели проучване измежду 12,000 австралийци. Разгледани са техните хранителни навици и сексуален живот. Тези, които рядко се радват на любовни ласки от партньора си и които нямат навика да консумират плодове и зеленчуци, са по-малко задоволени от живота си и дори склонни на депресия. В същото време другата част, при които се наблюдават трите стъпки, са по-удовлетворени, по-позитивни и по-оптимистично настроени. И, логично, по-здрави.